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TOLERADO DUKAN: MAIZENA





En la Fase de Crucero de la Dieta Dukan esta TOLERADO 20 gr, al dia,  mas o menos 1 cucharada sopera (como todos los tolerados, maximo 2 al día)


Yo lo uso para espesar salsas, hacer bechamel o tarta de queso.


7 comentarios:

  1. Mi Diario Dukan {Esther}20 de diciembre de 2010, 7:27

    Hola guapa!! Sólo una cosita... la cantidad de maicena permitida al día es de 20gramos, no 30 :(

    (Sale en páginas francesas y lo dijeron en el foro oficial hace un par de días...
    Lista de Tolerados

    Saludos!!

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  2. Xonia20 de diciembre de 2010, 18:52

    ok, lo cambio ahora mismo, me quede en los 30 gr...

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  3. Anónimo20 de septiembre de 2011, 10:34

    Segun el METODO ILUSTRADO la maizena (fécula de maiz) es un condimento tolerado desde ataque.
    Aqui esta la lista de Condimentos Tolerados: Aceite acalórico de Ordesa, Aceite de parafina, Cubitos de caldo, Fécula de maíz, Harissa, Mayonesa Dukan, Mostaza, Nata Light, Sal, Sésamo, Vinagre, Vinagreta Dukan.
    Entonces ¿todas las recetas que contengan maizena se pueden consumir en ataque?

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  4. Las Recetas de Xonia21 de septiembre de 2011, 22:35

    Yo esperaria a crucero, total como maximo son 10 dias, cuantos menos tolerados, mejor....

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  5. Quili Pérez Titos31 de julio de 2012, 1:14

    Cómo se hace la mahonesa Dukan???

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  6. Anónimo10 de diciembre de 2012, 13:31

    Mirala x youtube vez recetas uncreibles

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  7. Anónimo10 de diciembre de 2012, 13:33

    La sal esta prohibida en la dieta dukan???

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