tag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post1239235537801887798..comments2023-12-21T11:39:32.689+01:00Comments on Las Recetas de Xonia ... para Dukan: PIZZA DUKAN RÚSTICA (York y Cebolla)Xoniahttp://www.blogger.com/profile/01380854875702869555noreply@blogger.comBlogger101125tag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-3107180330021474302015-06-06T01:24:49.842+02:002015-06-06T01:24:49.842+02:00Hola! Me puedes decir donde compras el sante 3%mg ...Hola! Me puedes decir donde compras el sante 3%mg ? GraciasAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/14775888074227176094noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-47818869325263635242014-03-09T21:20:34.984+01:002014-03-09T21:20:34.984+01:00Kryss siento que no te haya quedado la receta como...Kryss siento que no te haya quedado la receta como esperabas pero como puedes ver en los comentarios anteriores la receta gusta... si de partida no te gusta el salvado de avena, ni soportas su sabor por lo que se deja ver en tu comentario, no te va a gustar ninguna receta que lo lleve... Lo siento... tengo pendiente de subir una pizza con base sin salvado, espero que esa te guste ;)Las Recetas de Xoniahttps://www.blogger.com/profile/03485557809407392676noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-54956134728499207772014-02-19T15:31:44.314+01:002014-02-19T15:31:44.314+01:00a mi lo que me pasó es que lo metí en una bandeja ...a mi lo que me pasó es que lo metí en una bandeja de cristal en el horno y luego no había manera de despegarlo de ahí :(Principesahttps://www.blogger.com/profile/00779390097050315634noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-73226048312982361552014-02-12T22:38:42.426+01:002014-02-12T22:38:42.426+01:00hoy he hecho esta pizza, y no me ha salido como en...hoy he hecho esta pizza, y no me ha salido como en la foto, ¿seguro que esta foto corresponde a la pizza rustica dukan? porque no se parece en nada, creia que al dejarlo muy tostadito como en la foto, no se notaria el salvado de avena, pero¿soy la unica que el salvado le sabe a alpiste de pajaros?.donde esta el truco?.y me da igual que sea esta pizza o otro tipo de pan o bizcocho que este hecho con salvado de avena, esta malisimo, vamos ,que prefiero comermelo a cucharadas, y no estropear el resto de los ingredientes. por favor a alguien le pasa lo mismo, o es que yo no sé cocinar?. no es por criticar la receta ,que me parece muy bien que alguien se dedique a publicar este tipo de cosas ya que asi los que hacemos esta dieta nos resulta mas llevadera, pero me da rabia que a mi no me sepa bien como dicen los demas. ¿alguna sugerencia?krysshttps://www.blogger.com/profile/11300966969159113316noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-17675675669407390602012-07-29T01:42:02.817+02:002012-07-29T01:42:02.817+02:00hola xonia en mercadona hay queso en porciones lig...hola xonia en mercadona hay queso en porciones light que tiene los valores q te indico y me gustarias saber si lo puedo usar en la fase de crucero<br /><br /> por 100g por porcion<br /><br />proteinas 12.9 2.0<br />h.carbono 6.0 0.9<br />azucar 6.0 0.9<br />grasas 5.8 0.9<br />fibra 2.9 0.5<br />sodio 1.0 0.1<br /><br />y el queso de untar es el siguiente:<br /> <br /> por 100g por 30g<br /><br />proteina 11.3 3.4 7%<br />h.carbono 5.2 1.3 1% <br />azucar 2.4 0.7 1%<br />grasa 6.7 2.0 3%<br />fibra 0.2 0.1 0%<br />sodio 0.3 0.1 4%<br /><br /><br />por favor me podrias decir si lo puedo consumir en fase de crucero pq no lo he comprado por no saber<br /> muxas gracias wapaaaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-6559912927807171192012-03-29T18:22:09.497+02:002012-03-29T18:22:09.497+02:00Muy buena pinta. El gasificante para q es? Actúa c...Muy buena pinta. El gasificante para q es? Actúa como la levadura?. Gracias por tus recetas, llevo 11 días y éstaS recetas me animan. Un saludoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-54257537858557042502012-02-24T19:09:47.404+01:002012-02-24T19:09:47.404+01:00hola xonia! me gustaria saber si esta recepta es a...hola xonia! me gustaria saber si esta recepta es apta para la fase ataque...<br />hace una pinta estupenda:)<br />graciaaaaasAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-92224635301425640192012-02-22T13:46:44.028+01:002012-02-22T13:46:44.028+01:00Hola Xonia!menudas recetas mas espectaculares siue...Hola Xonia!menudas recetas mas espectaculares siue porque son geniales!! <br />una duda: nada mas mezclar los ingredientes para la masa, ¿hay que dejarla reposar para que suba? ¿o directamente meterla al nmicroondas? gracias besitos!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-21654353125780759112012-02-20T22:24:00.438+01:002012-02-20T22:24:00.438+01:00ola ! una pregunta, para hacer la masa de la pizza...ola ! una pregunta, para hacer la masa de la pizza en vez de gasificante, le echo levadura ... también me subirá la masa en el microondas??, es q la hice sin levadura ni gasificante y me kedó superfina claro, y la quiero hacer más gordita, y si le echo levadura, ¿cuánto le echo, una cucharada sopera? Gracias !Lydianoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-52357454683947348102012-02-20T15:48:46.298+01:002012-02-20T15:48:46.298+01:00Xonia enhorabuena por tu blog y gracias ;) Haces q...Xonia enhorabuena por tu blog y gracias ;) Haces que seguir la dieta me cueste mucho menos. Estoy aprendiendo a cocinar gracias a tus recetas :) Necesito una pequeña ayuda, soy alérgica al huevo y es muy difícil hacer todas las recetas ya que casi todas son con huevo, pero me muero por comer pizza! Jeje Podrías decirme por qué ingrediente puedo sustituir el huevo para poder hacerla y que me salga algo comible?Graciaaaaas!Elihttps://www.blogger.com/profile/15649630338460606453noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-68481792239951441022012-02-19T22:58:53.433+01:002012-02-19T22:58:53.433+01:00Una pregunta esto se puede comer para cenar? engor...Una pregunta esto se puede comer para cenar? engorda el pan dukan? es decir, supongo k no se podrá abusar del pan dukan no?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-39948411146588924242012-02-05T01:50:35.174+01:002012-02-05T01:50:35.174+01:00la massa me salio perfecte por arriba estava muy b...la massa me salio perfecte por arriba estava muy bien los bordes crujientes...pero al sacarla del horno no podia despegarla del papel de hornear vegetal, se me pego toda al papel entonces esa cara arranque el papel i perdi la corteza de esa parte puse el tomate i atun i queso i la puse al horno sabia bien pero no tan crujiente al habe rperdido toa la parte que s eme pego al papel...alguna idea de porque me paso....mi massa estava bastante blanda al ponerla en el horno encima del papel, no se si tiene que estar mas seca...tal vez mucho yogur...le puse tres claras, tal vez era mejor con 2? GRACIAS.... seguire intentandolo....Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-82318463379963417872012-02-04T20:16:01.811+01:002012-02-04T20:16:01.811+01:00anonimo 4-feb .... si ya has tomado la cantidad di...anonimo 4-feb .... si ya has tomado la cantidad diaria de salvados no puedes tomar esta masa, optarias por otra, con maicena o leche en polvo o tofu....Las Recetas de Xoniahttps://www.blogger.com/profile/03485557809407392676noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-41514795103583379642012-02-04T18:18:28.886+01:002012-02-04T18:18:28.886+01:00entonces si no podemos encontrar el queso SANTE......entonces si no podemos encontrar el queso SANTE...que queso rallado le ponemos por encima a la pizza...?<br /><br />una pregunta DUKANGIRL da una receta para la masa con TOFU i tu con los salvados....que diferencia hay entre las dos masas?<br />graciasAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-90240587930488657002012-01-18T12:37:25.457+01:002012-01-18T12:37:25.457+01:00Yo la he hecho igualita, aunque en la masa le puse...Yo la he hecho igualita, aunque en la masa le puse ajo en polvo, hierbas provenzales i orégano.... MADRE MIA QUE RICAAAAA!!<br /><br />Grácias por la receta!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-51136532656704071652011-12-26T21:57:58.870+01:002011-12-26T21:57:58.870+01:00anonimo, y poniendo las cantidades de salvado que ...anonimo, y poniendo las cantidades de salvado que indico en la receta para ataque y disminuyendo la cantidad de salsa de tomate y cebolla y suprimiendo el queso.. lo puedes tomar en ataque, sin problemasLas Recetas de Xoniahttps://www.blogger.com/profile/03485557809407392676noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-30087855043241777552011-12-12T02:11:38.767+01:002011-12-12T02:11:38.767+01:00bueno y si la hago exactamente igual, pero sin el ...bueno y si la hago exactamente igual, pero sin el queso? sirve para ataque verdad?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-34367276950286124782011-12-06T00:58:08.758+01:002011-12-06T00:58:08.758+01:00Erin, puedes ponerle atun y cualquier otro ingredi...Erin, puedes ponerle atun y cualquier otro ingrediente permitido!!<br /><br />anonimo, si ya has tomado el salvado diario no pueden tomar la pizza con esta base, si prevees que comeras o cenaras pizza no tomes el salvado de la manera que lo tomes habitualmente (bizcocho, muffin, torta, pan, con el yogurt...) Recuerda que no hay que superar la cantidad diaria.Las Recetas de Xoniahttps://www.blogger.com/profile/03485557809407392676noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-25697590503758420172011-11-30T17:48:52.331+01:002011-11-30T17:48:52.331+01:00Si ya he tomado las dos cucharadas de salvado de a...Si ya he tomado las dos cucharadas de salvado de avena puedo tomas la pizza?? Ayer hice el pastel de pollp con unas amigaas y salioo delicioosoo, muchas gracias por tus recetasAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-45820489882411017642011-11-29T19:49:21.398+01:002011-11-29T19:49:21.398+01:00Hola!! Preguntita... en esta se puede poner tambié...Hola!! Preguntita... en esta se puede poner también atún natural? Hay otra receta x ahí que le pones atún natural. Como no me gusta la cebolla... por ponerle algo más que le de saborcillo! Aunque solo el hecho de comer pizza estando a dieta... ya es un gustazo!!!Erinnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-10769564096116546872011-11-13T23:43:26.652+01:002011-11-13T23:43:26.652+01:00¿que tal te quedaron las "pizzetas"??? a...¿que tal te quedaron las "pizzetas"??? a mi me gusta mas como queda la masa en el horno pero cuando no hay tiempo va al microondas...Las Recetas de Xoniahttps://www.blogger.com/profile/03485557809407392676noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-8099661764266759742011-11-13T13:37:52.402+01:002011-11-13T13:37:52.402+01:00Acabo de meterlo en el horno, a ver que tal, lo qu...Acabo de meterlo en el horno, a ver que tal, lo que pasa que como no tenia unmolde para micro lo hice en 4 mini pizzas con un taper como molde, pero creo que saldra igual de bueno, los tiempos han tenido que ser menores porque son mas finas, aunque yo sigo pensando que a mi se me nota demasiado el salvado en estas cosas y en vuestras fotos no se ve nadaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-83917207002276317782011-11-07T20:46:56.882+01:002011-11-07T20:46:56.882+01:00La leche en polvo desnatada de La ASturiana la pue...La leche en polvo desnatada de La ASturiana la puedes comprar en Mercadona, Hipercor, Alcampo... La de la marca Sveltesse igualmente en Ahorramas, Hipercor, Alcampo...<br /><br />sueles encontrarlo donde la leche, o la zona de los cafe o la zona de la leche condensada y postres para preparar...Las Recetas de Xoniahttps://www.blogger.com/profile/03485557809407392676noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-46782311415972052922011-11-06T00:04:42.566+01:002011-11-06T00:04:42.566+01:00Hola!! Acabo de ver tu receta de la pizza y no la ...Hola!! Acabo de ver tu receta de la pizza y no la he probado pero tiene una pinta increible. Por cierto, donde compras la leche descremada en polvo? NO la encuentro en ningun super. La verdad es que el tema de los dulces es lo peor que llevo e intento no pecar demasiado pero es que no consigo que me queden bien los bizcochos ni las galletas. El salvado y el edulcorante no es lo mismo que una buena cucharada de harina o azucar. Por cierto en el Corte inglés venden Galletas envasadas DUKAN!! Y de sabores!! Para la gente negada en la cocina como yo. Menos mal!!!jejeje.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-81093898993384488952011-10-18T22:56:23.677+02:002011-10-18T22:56:23.677+02:00Las cantidades de salvado son las diarias para 1 p...Las cantidades de salvado son las diarias para 1 persona enc crucero, si no has tomado mas salvado en el dia es individual.Las Recetas de Xoniahttps://www.blogger.com/profile/03485557809407392676noreply@blogger.com