tag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post4017846742060170100..comments2023-12-21T11:39:32.689+01:00Comments on Las Recetas de Xonia ... para Dukan: TOLERADO DUKAN: CACAO 0% Apto para DukanXoniahttp://www.blogger.com/profile/01380854875702869555noreply@blogger.comBlogger40125tag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-25859074288338424802012-12-16T01:58:11.111+01:002012-12-16T01:58:11.111+01:00Yo he comprado en Eroski este cacao desgrasado:CHO...Yo he comprado en Eroski este cacao desgrasado:CHOCOLATES LEYRE.Os paso la información nutricional para que me digáis si vale:<br />Calorias: 229, Proteinas: 25 g, Hidratos de Carbono 9,9 g, de las cuales azúcares: menos de 1 g, Grasas saturadas: 10g, Fibra: 34 g, luego es sodio,calcio,hierro q no afecta.Yo creo q incluso está mejor que el valor,no?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-80911844920497664962012-08-14T02:58:17.668+02:002012-08-14T02:58:17.668+02:00Hola a tod@s ,me gustaría saber si se puede tomar ...Hola a tod@s ,me gustaría saber si se puede tomar leche de soja y otros productos de soja ya ke soy alergica a la lactosa y derivados de la leche ,Lo sabéis?? Gracias de antemano Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-21454452655617130532012-02-06T00:51:00.849+01:002012-02-06T00:51:00.849+01:00holA GUAPISIMA TU BLOG ES GENIAL ME HA ILUCIONADO ...holA GUAPISIMA TU BLOG ES GENIAL ME HA ILUCIONADO Y MOTIVADO PARA SEGUIR UANTAS RECETAS YA HECHO 5 Y SEGUIRE ES Q SON TODAS GENIALESSSSS ME GUSTARIA SABER TANTO COO TU PERO GRIACAS AL BLOG VOY APRENDIENDO AS D ELA DIETA QME HA AYUDADO MUCHO PERO QUIERO QUDARME EMBARAAZADA NO SE SI PODRE SEGUIR TU SABES???ms501saahttps://www.blogger.com/profile/04307109244203674703noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-5639275125589921142012-02-04T20:31:05.644+01:002012-02-04T20:31:05.644+01:00anonimo, ponnos el resto de ingredientes del potax...anonimo, ponnos el resto de ingredientes del potax.... el flan clasico de mercadona para hacer (que no lleva azucar) se puede hacer, considerandolo como un tolerado, pues lleva maicenaLas Recetas de Xoniahttps://www.blogger.com/profile/03485557809407392676noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-54564779387310800422012-01-24T09:28:12.842+01:002012-01-24T09:28:12.842+01:00Hola, Gerin si te fijas el Potax tiene 0.5 menos d...Hola, Gerin si te fijas el Potax tiene 0.5 menos de Hidratos que la Maicena..lo que me frena para consumirlo es que el Potax tiene un punto menos de proteinas ..y estoy con tigo con lo del cacao Valor a mi me ha pasado igual megusta casimas que el Colacao y el NesquikAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-77599373020198680932012-01-19T17:42:16.971+01:002012-01-19T17:42:16.971+01:00Hola "anónimo" esos sobres se pasan con ...Hola "anónimo" esos sobres se pasan con los hidratos, son no permitidos pues.<br /><br />Por cierto, el cacao valor es de mis caprichos durante el día. Esta rico (con edulcorante) y me ha llegado a gustar más que colacao o nesquik que era lo que tomaba antes.<br /><br /><br />Gracias por la web, si no es por la variedad en recetas esto no hay quien lo aguante. ;)Gerinnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-49464794914303444072012-01-15T21:56:43.104+01:002012-01-15T21:56:43.104+01:00Hola Xonia,me gustaria saber si se puede utilizar ...Hola Xonia,me gustaria saber si se puede utilizar los sobres de natillas de la marca Maizena "Potax"no se si los conoces pero estos sobres contiene la harina de maiz y la vainilla solo los dilulles en leche y le agregas el azuzar en este caso sacarina,me seria muy util poder utilizarlo por que no megusta las natillas caseras de huevo,ni los flanes de huevo.Los valores nutricionales son casi identicos, te facilito los valores del "Potax" y de la Maicena sola.<br /><br /> "Potax" "Maicena"<br /><br />Proteinas 0,3 Proteinas 0,4<br />Hidratos 86 Hidratos 86,5<br />Grasas 0 Grasas 0,1Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-20507388913156004442011-09-11T16:53:18.955+02:002011-09-11T16:53:18.955+02:00Edulcorante liquido, el natreen lo encontraras en ...Edulcorante liquido, el natreen lo encontraras en cualquier super/bipermercado, yo uso la marca blanca de carrefour, mercadona, ahorramas y va muy bien....Las Recetas de Xoniahttps://www.blogger.com/profile/03485557809407392676noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-68774638338177059872011-09-10T23:31:46.562+02:002011-09-10T23:31:46.562+02:00Hola Xonia, me gustaría saber que clase de edulcor...Hola Xonia, me gustaría saber que clase de edulcorante puedo tomar y dónde puedo comprarlo. Estoy tomando aspartamo pero para la reposteria no queda bien. Gracias.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-24046830696374024242011-09-09T20:29:34.638+02:002011-09-09T20:29:34.638+02:00El cacao, segun "no consigo adelgazar" e...El cacao, segun "no consigo adelgazar" es un tolerado (no viene como tal) y segun el "metodo ilustrado" se puede usar desde ataque, yo personalmente no lo he usado en ataque y lo sigo considerendo como un tolerado y no como alimento permitido pues soy muy chocolatera y si no etaria todo el dia comiendo cosas con chocolate...Las Recetas de Xoniahttps://www.blogger.com/profile/03485557809407392676noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-63134313924378034492011-09-07T15:23:18.105+02:002011-09-07T15:23:18.105+02:00Otra duda que tengo, leo muchas recetas con maizen...Otra duda que tengo, leo muchas recetas con maizena, ya avisas Xonia que es un tolerado, pero en el libro no la veo, tiene otro nombre en el libro?inmanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-80581662675186177762011-09-07T15:21:20.635+02:002011-09-07T15:21:20.635+02:00Hola a todas, estoy hecha un lio con esto del caca...Hola a todas, estoy hecha un lio con esto del cacao. Yo he empezado la dieta el pasado domingo, osea estoy en ataque porque esta fase debo hacerla 5 días. Por los comentarios que haceis parece ser k el cacao solo puede ser a partir de la fase crucero y además como tolerado. En el libro pone como aliño permitido (a voluntad) el cacao desengrasado desde la fase de ataque. Por favor me lo podeis aclarar? no quiero hacer mal la dieta. Graciasinmanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-77868195385242976142011-09-07T01:26:39.231+02:002011-09-07T01:26:39.231+02:00Hola Xonia, estoy en la fase de ataque y cuando en...Hola Xonia, estoy en la fase de ataque y cuando entre a crucero quiero empezar con el cacao desgrasado, el valor por ejemplo, pero como bien dices la suma de hidratos y grasas no pueden superar a las proteinas, te has equivocado al poner la informacion nutricional o el cacao valor no cumple esta norma? por que 16 + 16.3 = 32.3 > 25 de proteinas...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-37879165493086267532011-09-04T20:22:42.153+02:002011-09-04T20:22:42.153+02:00Muchas Gracias Pequi! no conocia la pagina, la ver...Muchas Gracias Pequi! no conocia la pagina, la verdad es que tiene buena pinta, le echare un ojo y veremos a ver, ees cuestion de tiempo... y de momento no lo tengo, pero me gusta mucho la idea ;) Gracias de nuevo!Las Recetas de Xoniahttps://www.blogger.com/profile/03485557809407392676noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-72188388434965326862011-08-28T11:05:21.900+02:002011-08-28T11:05:21.900+02:00Hola Xonia, felicidades por tu blog, es maravillos...Hola Xonia, felicidades por tu blog, es maravilloso, abre las puertas de otra dimensión para una dieta y la hace mucho más fácil. Nunca te has propuesto hacer un libro del blog. Hay una página que se llama http://www.lulu.com donde tu preparas el libro gratuitamente y el que quiere entra y se lo hace a su medida, elige el tipo de papel, el tipo de encuadernación, etc... y al final le queda el libro a su gusto y más caro o más barato según las opciones. Para ti es gratis y recibes parte del dinero de cada libro que le compren a lulu.<br />¡Seguro que muchos te ibamos a comprar el recetario para tenerlo a mano en la cocina!<br />Un beso, mil gracias por tu aportación y felicidades otra vez.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10197552999288465047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-48520694113335091392011-06-06T17:37:19.762+02:002011-06-06T17:37:19.762+02:00He empezado hoy la dieta junto con mi hija. Necesi...He empezado hoy la dieta junto con mi hija. Necesito saber si el colacao 0 está permitido, es para su desayunoYolandahttps://www.blogger.com/profile/15617615734801154396noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-5476761032481777902011-05-22T01:36:55.595+02:002011-05-22T01:36:55.595+02:00Encontré el cacao 0% de Valor en Mercadona ¡¡Viva ...Encontré el cacao 0% de Valor en Mercadona ¡¡Viva Mercadona!!<br />Ahora por fin puedo "tomar chocolate" estando a dieta... es una de las cosas que más echaba en falta... Menudas natillas de chocolate y mousse también de chocolate que me he hecho jajajaja.<br />¡Mi compañera de piso no se cree que esté a dieta! xDDDDXihomhttps://www.blogger.com/profile/12671335573417579063noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-32837020941892184912011-05-19T23:37:45.360+02:002011-05-19T23:37:45.360+02:00jobar pues vaya chasco...ya lo he usado hoy pero b...jobar pues vaya chasco...ya lo he usado hoy pero bueno como dicen que me quiten lo bailao jajaja de todas formas como haces entonces para calcular el % de MG cuando no lo ponen directamente? es que me llevo un lio con las etiquetas de cada pructo entre porciones, el por 100g, el % diario de no sé qué...habrá alguna forma matemática o algo así?ekhttps://www.blogger.com/profile/03859421391802458349noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-44602974950724352652011-05-19T23:30:33.552+02:002011-05-19T23:30:33.552+02:00el queso maximo 7% mg por cada 100g no por loncha ...el queso maximo 7% mg por cada 100g no por loncha o por cada 20gr. Asi que no es apto :(Las Recetas de Xoniahttps://www.blogger.com/profile/03485557809407392676noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-28718133007489001422011-05-19T23:22:12.258+02:002011-05-19T23:22:12.258+02:00pero dice que una loncha son sólo 5%MG y cumple lo...pero dice que una loncha son sólo 5%MG y cumple lo de las proteinas> grasa+hidratos...sigue sin ser apto en crucero si sólo se toma una loncha?ju es que tengo un monazo de queso del verdadero...!ekhttps://www.blogger.com/profile/03859421391802458349noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-24432790674283752342011-05-19T23:09:02.906+02:002011-05-19T23:09:02.906+02:00EK, ni los vitalineas ni el havarti son aptos, tie...EK, ni los vitalineas ni el havarti son aptos, tienen demasiadas grasas el queso y demasiados hidratos los vitalinea...Las Recetas de Xoniahttps://www.blogger.com/profile/03485557809407392676noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-79410191121169489502011-05-19T14:07:22.490+02:002011-05-19T14:07:22.490+02:00o los quesos avarti light de eroski que tienen por...o los quesos avarti light de eroski que tienen por cada 100g<br />proteinas:30,6<br />grasas: 16,5<br />hidratos:3,4ekhttps://www.blogger.com/profile/03859421391802458349noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-81596455846933106232011-05-19T13:41:21.172+02:002011-05-19T13:41:21.172+02:00bien después de tanto buscar por fín lo encontré, ...bien después de tanto buscar por fín lo encontré, por fin podre hacer la dukancilla!!! <br />oye xonia ante todo gracias por tu pronta respuesta! siento molestarte pero quería preguntarte otra cosica, es que acabo de entrar en crucero y tengo alguna duda sobre los nuevos alimentos que pueden incorporarse, esa formula que has puesto sirve para todos los alimentos o con los lacteos por ejemplo con que sean 0%MG valdría?? <br />lo digo por ejemplo por los vitalia de chocolate 0%mg, estos serían aptos? te pongo los valores por si acaso: <br />porteinas: 4,5<br />hidratos:14,9<br />grasas:0,9ekhttps://www.blogger.com/profile/03859421391802458349noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-57077181470220609892011-05-19T10:53:50.639+02:002011-05-19T10:53:50.639+02:00Este comentario ha sido eliminado por el autor.ekhttps://www.blogger.com/profile/03859421391802458349noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1224197200800520448.post-9424084149938602372011-05-18T23:31:50.182+02:002011-05-18T23:31:50.182+02:00ek, ese cacao no es apto, tiene demasiados hidrato...ek, ese cacao no es apto, tiene demasiados hidratos, no puede tomarse... siempre proteinas = hidratos + grasasLas Recetas de Xoniahttps://www.blogger.com/profile/03485557809407392676noreply@blogger.com